Bindungsangst
Das Phänomen Bindungsangst hat viele Gesichter. Bist du betroffen? Hier findest du es raus.
Du lernst zwar leicht neue Leute kennen, verlierst aber genau so schnell wieder das Interesse?
Du hast hohe Ansprüche an eine Beziehung?
Du bist erfolgreich in dem, was du tust und definierst dich gern über Leistung?
Du traust dich nicht, jemanden näher an dich heranzulassen, aus der Angst, dass der/diejenige bemerken könnte, wie „du wirklich bist“.
Du hast den Eindruck, oft eine „Maske“ zu tragen. Andere wissen nicht wirklich, wie es in dir aussieht.
Du bist in einer früheren Beziehung belogen oder betrogen worden?
Du hast unerklärliche Verlustängste?
Du reagierst manchmal mit starker Eifersucht?
Andere schätzen dein Selbstbewusstsein größer ein als es tatsächlich ist?
Hast du dich in einem oder mehreren Punkten wiedererkannt? Dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Bindungsangst eine Rolle in Deinem Leben spielt.
Die Ursachen von Bindungsangst liegen in deiner Geschichte, in der vermutlich bewusste oder unbewusste Bindungsverletzungen stattgefunden haben.
Was sind Bindungsverletzungen?
Als Kind ist man auf die Sorge und Pflege der Eltern angewiesen. Nicht alle Eltern sind in der Lage, diese Bedürfnisse vollständig zu erfüllen. Die ersten Bindungserfahrungen machen wir als Baby. Also in einer Zeit, an die wir uns bewusst nicht erinnern können. Um die Ursache der Bindungsangst zu finden, arbeite ich deswegen mit Hypnose, weil im Unterbewusstsein sämtliche Erfahrungen gespeichert sind, auch wenn man sich bewusst nicht daran erinnert.
Schon eine mehrstündige Trennung von der Mutter direkt nach der Geburt kann ein tiefsitzendes, andauerndes Gefühl des Verlassenseins erzeugen.
Im späteren Leben kommen dann weitere Bindungsverletzungen dazu. Die erste Liebe, die erste Trennung…
All diese Erfahrungen lagern sich in Form von Stress im Nervensystem ein, das Selbstbewusstsein sinkt.
In meinem Bindungsangst Coaching suchen wir gründlich nach allen Ursachen und transformieren diese, sodass dich die alten Wunden nicht mehr belasten und du unbelastet in ein neues Leben ohne Angst starten kannst.
Jeder Mensch ist beziehungsfähig. Aber um von einem unsicheren Bindungstypen zu einem sicheren Bindungstypen zu werden, müssen wir erstmal ordentlich aufräumen in der Vergangenheit. Gleichzeitig bauen wir ein neues Selbstwertgefühl auf.
Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, dann vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit mir.
Denn Bindungsängste verschwinden nicht einfach so wieder und Deine Lebenszeit ist zu wertvoll, um dieses Thema noch länger mit Dir herumzuschleppen.
Verabschiede dich von den Wunden der Vergangenheit und beginne jetzt ein neues, freies Leben!